Fine art postern ”Breathe in peace” påminner om friden som redan finns inom dig. Bara ett par andetag bort. Den vackra fotokonsten går att köpa hos ”Prints By Emla” och den ger en ovärderlig påminnelse om att landa inåt. Låt den pryda din vägg och påminna dig om att regelbundet komma hem till ditt inre lugn.

Här kan du läsa mer om våra 5D Vibe Art. Och här texten med övningen som bilden förmedlar:

BREATHE IN PEACE

Blunda, för händerna i kontakt med hjärtchakrat och ta ett långsamt djupt andetag.

Andas ut och säg samtidigt ”peace” och släpp tankarna i någon sekund.

Stanna kvar med händerna mot bröstkorgen och göra samma sak två gånger till.

Upplev känslan av total frid som omedelbart aktiveras inom dig.I den enkelheten finns magin.

Det är den raka vägen för att komma i direkt kontakt med harmonin som redan finns inom dig.

Många gånger letar vi intensivt efter det inre lugnet.

Och vi tror ibland att det är onåbart.

Stress, press och görande tar överhand.

Men faktum är att lugnet och friden finns där inom dig hela tiden.

Med händerna på hjärtat, med det djupa andetaget och kraften i ordet ”peace”.

Så lägg händerna över hjärtchakrat och ta ett lugnt djupt andetag.

///Helene Telin